---
title: Μαθήματα προετοιμασίας τοκετού Πειραιάς – Ανώδυνος τοκετός | ΚΑΖΑΜΑΙΑ
description: Κύκλος 5 συναντήσεων για τον τοκετό, τον ανώδυνο τοκετό, την καισαρική, το νεογνό και τον θηλασμό, με τη μαία Εύα Καζαμία, Πειραιάς.
---

[![Μαία, Σύμβουλος θηλασμού Καζαμία Εύα, Μαιευτικές υπηρεσίες, Pilates](https://www.kazamaia.gr/hs-fs/hubfs/kazamia-removebg-preview.png?width=99&height=74&name=kazamia-removebg-preview.png "Μαία, Σύμβουλος θηλασμού Καζαμία Εύα, Μαιευτικές υπηρεσίες, Pilates")](https://www.kazamaia.gr?hsLang=el)

- [ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ](https://www.kazamaia.gr)
- [ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ](https://www.kazamaia.gr/maiaypiresies) 
    - [ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ](https://www.kazamaia.gr/proetoimasia-toketou)
    - [ΤΟΚΕΤΟΣ & ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ](https://www.kazamaia.gr/maiastontoketo)
    - [ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ](https://www.kazamaia.gr/mhtrikosthilasmos)
    - [ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΝΕΟΓΝΟΥ](https://www.kazamaia.gr/peripoisifrontidaneognou)
    - [PILATES ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ](https://www.kazamaia.gr/pilatesegkymosinis)
    - [PILATES ΛΟΧΕΙΑΣ](https://www.kazamaia.gr/pilatesloxeias)
    - [ΜΑΣΑZ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ](https://www.kazamaia.gr/masazegkymosinis)
    - [ΒΡΕΦΙΚΟ ΜΑΣΑΖ](https://www.kazamaia.gr/vrefikomassage)
- [ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΕΝΑ](https://www.kazamaia.gr/sxetikameemena)
- [ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ](https://www.kazamaia.gr/meetings/eva-kazamia)

[ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ](https://www.kazamaia.gr/epikoinwnia?hsLang=el)

Search the website

# ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΤΟΚΕΤΟΥ & ΓΟΝΕΪΚΟΤΗΤΑΣ

Ένας ολοκληρωμένος κύκλος 5 συναντήσεων, διάρκειας τουλάχιστον 2 ωρών η καθεμία, με θεωρητική ενημέρωση και πρακτική εξάσκηση για τον τοκετό, τις πιθανές παρεμβάσεις, τον θηλασμό και τη φροντίδα του νεογνού.

[ΚΛΕΙΣΤΕ ΘΕΣΗ ΣΤΟΝ ΕΠΟΜΕΝΟ ΚΥΚΛΟ](https://www.kazamaia.gr/proetoimasia-toketou#contact)

![Προετοιμασίας τοκετου, σεμινάριο προετοιμασίας τοκετού, Πειραιάς, Φάληρο Γονεικοτητα-1](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/%CE%A0%CF%81%CE%BF%CE%B5%CF%84%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%B5%CF%84%CE%BF%CF%85%2c%20%CF%83%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%BF%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CF%84%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%B5%CF%84%CE%BF%CF%8D%2c%20%CE%A0%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%B1%CE%B9%CE%AC%CF%82%2c%20%CE%A6%CE%AC%CE%BB%CE%B7%CF%81%CE%BF%20%CE%93%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1-1.jpg)

![Σεμινάριο προετοιμασίας τοκετού, μαία , καζαμία, πειραιάς](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/%CE%A3%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%BF%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CF%84%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%B5%CF%84%CE%BF%CF%8D%2c%20%CE%BC%CE%B1%CE%AF%CE%B1%20%2c%20%CE%BA%CE%B1%CE%B6%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%B1%2c%20%CF%80%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%B1%CE%B9%CE%AC%CF%82.png)

## Ο ΚΥΚΛΟΣ ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ

- 5 συναντήσεις, τουλάχιστον 2 ωρών η καθεμία
- Θεωρία και πρακτική εξάσκηση, με ενεργό ρόλο για τον σύντροφο
- Ειδική συνάντηση για παρεμβάσεις, πρόκληση και καισαρική τομή
- Φροντίδα νεογνού και θηλασμός μέσα στον ίδιο κύκλο
- Στον χώρο του ΚΑΖΑΜΑΙΑ, Καραΐσκου 169, Πειραιάς
- Mini groups
- Επόμενος κύκλος: Πέμπτη 5 Νοεμβρίου 2026
- Προσφέρεται και ατομικά κατόπιν συνεννόησης

## ΟΙ 5 ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

Πιστεύω ότι κάθε γυναίκα και κάθε ζευγάρι αξίζει να βιώσει τον τοκετό και τη μετάβαση στη γονεϊκότητα με γνώση, σιγουριά και ηρεμία. Μέσα από αυτό το πρακτικό σεμινάριο, στόχος μου είναι να σας παρέχω τα απαραίτητα εργαλεία και την υποστήριξη ώστε να αντιμετωπίσετε αυτή τη μοναδική εμπειρία με αυτοπεποίθηση και αγάπη.

### 1. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ – ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ

Η διαδικασία του τοκετού, τα στάδια, τα σημάδια έναρξης και όσα χρειάζεται να γνωρίζετε πριν φτάσετε στο μαιευτήριο.

### 2. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ – ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ

Αναπνοές, τεχνικές Lamaze, θέσεις τοκετού, τεχνικές ανακούφισης του πόνου και πρακτική συμμετοχή του συντρόφου.

### 3. ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ – ΠΡΟΚΛΗΣΗ & ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ ΤΟΜΗ

Ενημέρωση για τις πιθανές παρεμβάσεις κατά τον τοκετό, την πρόκληση, την επισκληρίδιο και την καισαρική τομή, ώστε να γνωρίζετε τι μπορεί να συμβεί και τι να περιμένετε.

### 4. ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ & ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΝΕΟΓΝΟΥ

Πρακτική καθοδήγηση για τις πρώτες ημέρες με το μωρό: μπάνιο, αλλαγή πάνας, περιποίηση ομφαλού, ασφαλής ύπνος και καθημερινή φροντίδα.

### 5. ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ

Προετοιμασία για την έναρξη του θηλασμού, σωστή τοποθέτηση και λαβή, θέσεις θηλασμού, σημάδια πείνας και συχνές δυσκολίες.

## Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΟΥ

Ο τοκετός δεν είναι «εκτέλεση πλάνου». Στα μαθήματα προετοιμασίας τοκετού δεν προσπαθώ να σας μάθω ένα «τέλειο σενάριο», αλλά να σας δώσω εργαλεία που θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όπως κι αν ξεδιπλωθεί η δική σας γέννα και με φυσιολογικό τοκετό και με καισαρική.

### Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥ

Ο σύντροφος δεν είναι απλώς παρών, είναι στήριγμα. Μαθαίνει πώς να βοηθά πρακτικά και συναισθηματικά κατά τον τοκετό, αλλά και στις πρώτες μέρες με το μωρό, ώστε να νιώθει και εκείνος έτοιμος.

### ΧΩΡΟΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΕΡΩΤΗΣΗ

«Κι αν φοβηθώ;» «Κι αν χρειαστεί καισαρική;» Στις συναντήσεις μπορείτε να ρωτήσετε ό,τι πραγματικά σας απασχολεί. Με βάση την επιστημονική γνώση και την εμπειρία μου, σας βοηθώ να καταλάβετε τι συμβαίνει στο σώμα σας, ώστε να πηγαίνετε στον τοκετό με λιγότερο άγχος και περισσότερη σιγουριά.

## Συχνές ερωτήσεις

Πόσο διαρκεί ο κύκλος μαθημάτων;

Ο κύκλος έχει 5 συναντήσεις, τουλάχιστον 2 ωρών η καθεμία.

Μπορεί να έρθει και ο σύντροφός μου;

Ναι και το ενθαρρύνουμε.

Έχει νόημα αν έχει προγραμματιστεί καισαρική;

Ναι. Η 3η συνάντηση είναι αφιερωμένη στις παρεμβάσεις και την καισαρική τομή, ενώ οι συναντήσεις για τη φροντίδα του νεογνού και τον θηλασμό αφορούν κάθε τρόπο γέννησης.

Πού γίνονται τα μαθήματα;

Στον χώρο του ΚΑΖΑΜΑΙΑ Μαιευτικό Κέντρο, Καραΐσκου 169, Πειραιάς.

Πώς κλείνω θέση;

Συμπληρώστε τη φόρμα πιο κάτω ή καλέστε στο [6986019309](tel:+306986019309). Αν θέλετε πρώτα να γνωριστούμε, [κλείστε μια δωρεάν γνωριμία 20 λεπτών](https://www.kazamaia.gr/meetings/eva-kazamia/20min-call?hsLang=el).

## ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

![μαία πειραιάς θηλασμός pilates](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/1.jpg)

### ZOI A.

*«Εξαιρετικός άνθρωπος και επαγγελματίας. Απευθύνθηκα έχοντας διαβάσει τις προηγούμενες αξιολογήσεις και η βοήθεια που εισέπραξα τόσο στην προετοιμασία για τον τοκετό, όσο και στο θηλασμό και την περιποίηση του μωρού τις πρώτες μέρες ήταν τεράστια.  
Ευχαριστούμε πάρα πολύ!»*

**Zoi - Google Reviews**

![εγκυμοσύνη καζαμία μαία θηλασμός ](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/2.jpg)

### SOFIA S.

*«Εξαιρετική μαία!! Αγαπάει πολύ τη δουλειά της και αυτό φαίνεται! Δε σε γνώριζα προσωπικά καθώς δεν ήσουν η μαία του γιατρού μου ,παρ´όλα αυτα με βοήθησες πολύ στο μαιευτήριο με το θηλασμό και έτσι θηλάζω ακόμα αποκλειστικά με μεγάλη επιτυχία! Συνέχισε να βοηθάς τις μανούλες όπως το κάνεις πολύ σωστά!!!»*

**Sofia - Google Reviews**

![Μαία καζαμία kazamaia θηλασμός τοκετός](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/3-1.jpg)

### MARIA V.

*«Η πιο εξυπηρετική μαία ever! Η βοήθεια της ήταν τρομερή όλες τις μέρες στο μαιευτήριο με το θέμα θηλασμου και ακόμα και τώρα 11 μήνες μετά ακόμα βοηθάει! Η μαία της ε\> μας! Keep on going κάνεις φανταστική δουλειά!»*

**Maria - Google Reviews**

![kazamaia μαια αττική τοκετός pilates prenatal](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/4-1.jpg)

### XRISTINA M.

*«Από την πρώτη στιγμή πολύ φιλική σαν να γνωριζόμασταν καιρό....πάρα πολλές γνώσεις οι οποίες μας έκαναν να νιώσουμε ασφάλεια και σιγουριά και μας εμψυχώσε ώστε να συνεχίσουμε τη "δυσκολη" δουλειά που ξεκινάμε σαν νέοι γονείς! Μας έλυσε κάθε απορία και με το παραπάνω...ένιωσα σαν να μιλάω με μια φίλη Μου... Εύα συνέχισε την υπέροχη δουλειά!! Σε ευχαριστούμε ❤️❤️ Χριστίνα - Παναγιώτης»*

**Xristina - Google Reviews**

![μαια περιποίηση μωρού massage θηλασμος ευα καζαμία πειραιάς](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/5.jpg)

### ALEXA K.

*«Η πιο πρόσχαρη προσιτή και βοηθητική μαία που μπορεί να έχει μια μαμά για τις πρώτες μέρες με το μωρό της και όχι μόνο. Εξαιρετική.»*

**Alexa - Google Reviews**

![Μαία Πειραίας Περιποίηση pilates massage](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/6.jpg)

### ΒΑΣΙΛΙΚΗ Κ.

*«Σε ευχαριστούμε Εύα που εκανες τις πρώτες μερες μας εύκολες!!!!  
Ευχαριστούμε που εισαι κοντα μας,που εισαι φιλη μας,που μας συμβουλεύεις!!!!!»*

**Βασιλική - Google Reviews**

![μαία κοντά μου αττική θηλασμός βρεφικό μασάζ περιποίηση νεογνού](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/7.jpg)

### Maria S.

*«Απίστευτα γλυκό κορίτσι με πολλές γνώσεις που με βοήθησαν πολύ σαν νέα μανούλα!!! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!»*

**Maria - Google Reviews**

![πειραίας μαία καζαμία εύα υποστήριξη ](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/8.jpg)

### ΧΡΙΣΤΙΝΑ Κ.

*«Γλυκύτατο κορίτσι..με βοήθησε πολύ τις πρώτες μου μέρες με το μωρό..σε ευχαριστώ πολύ .keep going»*

**Χριστίνα - Google Reviews**

![Μαία κοντά μου θηλασμός εγκυμοσύνη λοχεία](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/9.jpg)

### Ores C.

*«Εξαιρετική μαία με επιστημονική κατάρτιση»*

**Orestis - Google Reviews**

![Εγκυμοσύνη λοχεία οικογένεια νεογέννητο μωρό](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/10.jpg)

### Eirini M.

*«Οποία γυναίκα έχει δίπλα της την Εύα σαν μαία, είναι απλά απίστευτα τυχερή!!! Φοβερή επαγγελματίας, με πραγματικό νοιαξιμο και αγάπη!! Την συστήνω χώρις δεύτερη σκέψη! Το ευχαριστώ είναι λίγο!»*

**Eirini - Google Reviews**

![Εγκυμοσύνη μαία αττική λοχεία τοκετός ](https://48483715.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48483715/11.jpg)

### KATERINA T.

*«Πολύ καλή Μαία.. Το pilates βοήθησε πολύ την κόρη μου στην διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και μετά..  
Με το baby massage το μωράκι μας είναι ήρεμο, κοιμάται εύκολα και ξεπέρασε τους κολικούς. Ευχαριστούμε Εύα..»*

**Katerina - Google Reviews**

## ΚΛΕΙΣΤΕ ΘΕΣΗ ΣΤΟΝ ΕΠΟΜΕΝΟ ΚΥΚΛΟ

Εύα Καζαμία, Μαία, MSc Παθήσεις Μαστού, Ιατρική Σχολή Αθηνών, Pilates Instructor, Massage Instructor, IAIM Certified

**6986019309**

**[evakazamia@gmail.com](mailto:evakazamia@gmail.com)**

 

**![Μαία Πειραιάς Καζαμία](https://www.kazamaia.gr/hs-fs/hubfs/%CE%9C%CE%B1%CE%AF%CE%B1%20%CE%A0%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%B1%CE%B9%CE%AC%CF%82%20%CE%9A%CE%B1%CE%B6%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%B1.jpg?width=323&height=323&name=%CE%9C%CE%B1%CE%AF%CE%B1%20%CE%A0%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%B1%CE%B9%CE%AC%CF%82%20%CE%9A%CE%B1%CE%B6%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%B1.jpg)**

### ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

---

- [Πολιτική Απορρήτου](https://www.kazamaia.gr/politikiaporritou)
- [Πολιτική Cookies](https://www.kazamaia.gr/politikicookies)

<https://www.facebook.com/share/1Ldm9JLkML/?mibextid=wwXIfr> <https://www.linkedin.com/in/evakazamia?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app> <https://www.tiktok.com/@eva.kazamia?_t=ZN-8w6o7r6zMXe&_r=1> <https://www.instagram.com/eva.kazamia?igsh=MXU4djZlaHQ0Z3hvNQ==>

Busybeez ©

© 2026 ΚΑΖΑΜΑΙΑ Μαιευτικό Κέντρο – Εύα Καζαμία, Μαία · Καραΐσκου 169, 185 35 Πειραιάς · 6986019309

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@id" : "https://www.kazamaia.gr/proetoimasia-toketou#course",
  "@type" : "Course",
  "description" : "Ολοκληρωμένος κύκλος 5 συναντήσεων, διάρκειας τουλάχιστον 2 ωρών η καθεμία, με θεωρητική ενημέρωση και πρακτική εξάσκηση για τον τοκετό, τις πιθανές παρεμβάσεις, τον θηλασμό και τη φροντίδα του νεογνού. Σε μικρές ομάδες ή ατομικά, με ενεργό ρόλο για τον σύντροφο.",
  "hasCourseInstance" : {
    "@type" : "CourseInstance",
    "courseMode" : "onsite",
    "instructor" : {
      "@id" : "https://www.kazamaia.gr/#eva-kazamia"
    },
    "location" : {
      "@type" : "Place",
      "address" : {
        "@type" : "PostalAddress",
        "addressCountry" : "GR",
        "addressLocality" : "Πειραιάς",
        "addressRegion" : "Αττική",
        "postalCode" : "185 35",
        "streetAddress" : "Καραΐσκου 169"
      },
      "name" : "ΚΑΖΑΜΑΙΑ Μαιευτικό Κέντρο"
    },
    "startDate" : "2026-11-05"
  },
  "inLanguage" : "el",
  "keywords" : "μαθήματα προετοιμασίας τοκετού, σεμινάριο προετοιμασίας τοκετού, ανώδυνος τοκετός, επισκληρίδιος, Lamaze, καισαρική τομή, θηλασμός, φροντίδα νεογνού, Πειραιάς",
  "name" : "Μαθήματα Προετοιμασίας Τοκετού & Γονεϊκότητας",
  "provider" : {
    "@id" : "https://www.kazamaia.gr/#business"
  },
  "syllabusSections" : [ {
    "@type" : "Syllabus",
    "description" : "Η διαδικασία του τοκετού, τα στάδια, τα σημάδια έναρξης και όσα χρειάζεται να γνωρίζετε πριν φτάσετε στο μαιευτήριο.",
    "name" : "Προετοιμασία τοκετού – θεωρητικό μέρος"
  }, {
    "@type" : "Syllabus",
    "description" : "Αναπνοές, τεχνικές Lamaze, θέσεις τοκετού, τεχνικές ανακούφισης του πόνου και πρακτική συμμετοχή του συντρόφου.",
    "name" : "Προετοιμασία τοκετού – πρακτικό μέρος"
  }, {
    "@type" : "Syllabus",
    "description" : "Ενημέρωση για τις πιθανές παρεμβάσεις κατά τον τοκετό, την πρόκληση, την επισκληρίδιο και την καισαρική τομή, ώστε να γνωρίζετε τι μπορεί να συμβεί και τι να περιμένετε.",
    "name" : "Παρεμβάσεις στον τοκετό – πρόκληση & καισαρική τομή"
  }, {
    "@type" : "Syllabus",
    "description" : "Πρακτική καθοδήγηση για τις πρώτες ημέρες με το μωρό: μπάνιο, αλλαγή πάνας, περιποίηση ομφαλού, ασφαλής ύπνος και καθημερινή φροντίδα.",
    "name" : "Περιποίηση & φροντίδα νεογνού"
  }, {
    "@type" : "Syllabus",
    "description" : "Προετοιμασία για την έναρξη του θηλασμού, σωστή τοποθέτηση και λαβή, θέσεις θηλασμού, σημάδια πείνας και συχνές δυσκολίες.",
    "name" : "Μητρικός θηλασμός"
  } ],
  "url" : "https://www.kazamaia.gr/proetoimasia-toketou"
}
```

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@id" : "https://www.kazamaia.gr/proetoimasia-toketou#faq",
  "@type" : "FAQPage",
  "mainEntity" : [ {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "Ο κύκλος έχει 5 συναντήσεις, τουλάχιστον 2 ωρών η καθεμία."
    },
    "name" : "Πόσο διαρκεί ο κύκλος;"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "Ναι και το ενθαρρύνουμε."
    },
    "name" : "Μπορεί να έρθει και ο σύντροφός μου;"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "Ναι. Η 3η συνάντηση είναι αφιερωμένη στις παρεμβάσεις και την καισαρική τομή, ενώ οι συναντήσεις για τη φροντίδα του νεογνού και τον θηλασμό αφορούν κάθε τρόπο γέννησης."
    },
    "name" : "Έχει νόημα αν έχει προγραμματιστεί καισαρική;"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "Στον χώρο του ΚΑΖΑΜΑΙΑ Μαιευτικό Κέντρο, Καραΐσκου 169, Πειραιάς."
    },
    "name" : "Πού γίνονται τα μαθήματα;"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "Συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας στη σελίδα ή καλέστε στο 6986019309. Αν θέλετε πρώτα να γνωριστούμε, κλείστε μια δωρεάν γνωριμία 20 λεπτών."
    },
    "name" : "Πώς κλείνω θέση;"
  } ]
}
```

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "BreadcrumbList",
  "itemListElement" : [ {
    "@type" : "ListItem",
    "item" : "https://www.kazamaia.gr/",
    "name" : "Αρχική",
    "position" : 1
  }, {
    "@type" : "ListItem",
    "item" : "https://www.kazamaia.gr/maiaypiresies",
    "name" : "Υπηρεσίες",
    "position" : 2
  }, {
    "@type" : "ListItem",
    "item" : "https://www.kazamaia.gr/proetoimasia-toketou",
    "name" : "Προετοιμασία τοκετού",
    "position" : 3
  } ]
}
```