MASSAGE ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

Το μασάζ στην εγκυμοσύνη (Pregnancy Massage) δεν είναι απλώς μια θεραπεία χαλάρωσης. Είναι ένας τρόπος να αφουγκραστείς τις ανάγκες του σώματός σου και να του προσφέρεις την απαραίτητη φροντίδα, κατά την εγκυμοσύνη. Εστιάζω στην ασφάλεια, την άνεση και την εξατομίκευση κάθε συνεδρίας, ώστε να ανταποκρίνεται στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε μέλλουσας μητέρας. Οι ήπιες πιέσεις, οι ειδικές τεχνικές και η σωστή στήριξη του σώματος, κατά τη διάρκεια του μασάζ, διασφαλίζουν ότι θα αποκομίσεις το μέγιστο όφελος, προσφέροντας στο σώμα και στο μωρό σου ηρεμία και ισορροπία.

Το μασάζ εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει με ασφάλεια από το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένου θεραπευτή. Εγώ διαθέτω ειδική πιστοποίηση στο μασάζ εγκυμοσύνης. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο κατά το τρίτο τρίμηνο, όταν το σώμα επιβαρύνεται περισσότερο λόγω της αύξησης του βάρους και της αλλαγής στάσης του σώματος. 

Θα ξαπλώσεις σε ειδικό κρεβάτι, σε ασφαλείς θέσεις που υποστηρίζουν το σώμα σου, ώστε να νιώθεις άνετα καθ’ όλη τη διάρκεια του μασάζ. Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται είναι ήπιες και εστιασμένες στην ανακούφιση του σώματος, χωρίς να δημιουργούν ένταση ή πίεση. Κατά τη διάρκεια του μασάζ η αναπνοή σου σταθεροποιείται, η ένταση απομακρύνεται από σημεία όπως η μέση, ο αυχένας και τα πόδια. Σταδιακά νιώθεις το σώμα σου να «ξεμπλοκάρει» από τη συσσωρευμένη πίεση της εγκυμοσύνης. Το μασάζ εστιάζει σε περιοχές που καταπονούνται περισσότερο , όπως η πλάτη, τα ισχία, οι γάμπες και οι καρποί, βοηθάει στη βελτίωση της κυκλοφορίας, στη μείωση του πρηξίματος και στην αποφόρτιση του νευρικού συστήματος.

Είναι ένας χρόνος αποκλειστικά για σένα, για να αναπνεύσεις, να συνδεθείς με το σώμα σου και με το μωρό σου και να επιτρέψεις σε ένα επαγγελματικά δομημένο άγγιγμα να προσφέρει φροντίδα, ασφάλεια και τρυφερότητα. Όλα όσα αξίζεις στη φάση αυτή της ζωής σου.

Το ειδικά προσαρμοσμένο μασάζ εγκυμοσύνης βοηθά στη βελτίωση της λεμφικής και φλεβικής κυκλοφορίας, μειώνοντας το οίδημα που προκαλείται από την κατακράτηση υγρών. Εφαρμόζεται με ήπιες, κυκλικές κινήσεις, προσφέροντας αισθητή αποσυμφόρηση, ξεκούραση και ελάφρυνση σε πόδια και αστραγάλους.

Με ειδικούς χειρισμούς σε βραχίονα, αντιβράχιο και παλάμη, το μασάζ συμβάλλει στην αποσυμπίεση του μέσου νεύρου και στη μείωση της φλεγμονής και του πρηξίματος στον καρπό. Αποτελεί ασφαλή, φυσική προσέγγιση για την ανακούφιση από μούδιασμα, πόνο ή αδυναμία στα χέρια, χωρίς φάρμακα.

Δεσμεύομαι να σου παρέχω ένα ασφαλές, χαλαρωτικό και πλήρως προσαρμοσμένο μασάζ εγκυμοσύνης, σχεδιασμένο με βάση τις ανάγκες σου. Κάθε συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στο στάδιο της εγκυμοσύνης σου, με εξειδικευμένες τεχνικές που σέβονται τις αλλαγές στο σώμα σου. Στόχος μου είναι να νιώσεις ανάλαφρη, δυνατή και ήρεμη, απολαμβάνοντας μια εμπειρία ευεξίας που σε στηρίζει σωματικά και συναισθηματικά.